Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2020
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63,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1079 kcal
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Grasa: 58,76g | Prot: 80,77g | Carbh: 56,00g.
Desayuno: Azeitonas Verdes. Después del Desayuno: Rancheiro Cappuccino Light. Almuerzo: Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Rancheiro Cappuccino Light, Ovo. Merienda: Sadia Mini Kibe. Antes de la Cena: Pasta de Amendoim Integral . Cena: Sadia Mini Kibe. Después de la Cena: Brasfrut Polpa de Morango, Almanara Kibe Assado, Ovo. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de lucianafranco_juris
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