Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2020
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49 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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750 kcal
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Grasa: 23,37g | Prot: 64,79g | Carbh: 68,83g.
Desayuno: Ritter Geleia de Morango Zero, President Manteiga com Sal, Dolce Gusto Café Au Lait, Pullman Pão sem Açúcar 12 Grãos . Almuerzo: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Abóbora Cabotia. Cena: Subway Cebola, President Queijo Mussarela, Heinz Mostarda, Quaker Farelo de Aveia, Clara de Ovo, Liv Up Couve Refogada, Tomates Cereja. Pasa Bocas / Otros: Pasta de Amendoim, Batavo Iogurte Natural Desnatado, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Jasmine Cookies Integral Café, Camil Bolacha de Arroz Integral, Ameixas. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jaque Geremias
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