Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2020
|
51,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1365 kcal
|
Grasa: 73,36g | Prot: 90,61g | Carbh: 83,60g.
Desayuno: Nutiva Семена Чиа, Сэн Сой Нори, Сэн Сой Соевый Соус. Almuerzo: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Горячая Штучка Круггетсы с Сырным Соусом, Каждый День Морковь по-Корейски, Пятерочка Яблоко Красное , Crunch Brunch Арахисовая Паста Классическая , Каждый День Творожный Сыр с Зеленью, Roi Thai Кокосовое Масло, Продуктовая Аптека Изолят Соевого Белка, Северная Долина Молоко 2,5%, Кудесница Мука Овсяная, Яйцо Куриное. Cena: Магнит Хинкали, Огурец (с Кожурой), Сухие Цельные Семена Кунжута, Каждый День Морковь по-Корейски, Киви, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Яйцо Куриное, Творог 9%, Продуктовая Аптека Изолят Соевого Белка. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de grum_py
|