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30 Maret 2020
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70,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1729 kcal
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Grasa: 50,18g | Prot: 97,48g | Carbh: 225,40g.
Desayuno: Finna Sambal Pedas, Tahu Kukus, Tempe, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Sinti Sambel Pecel, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih, Gula Pasir, Teh Tawar. Almuerzo: Pecel, Finna Sambal Pedas, Tempe, Tahu Kukus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Cena: Sari Roti Roti Tawar Kupas. Pasa Bocas / Otros: Es Krim Stroberi, Gula Pasir, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Susu (Susu Murni), Tape Ketan Putih, Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de masmaman
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