Diario de GreatMuscle, 30 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2020
87,1 kg Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.    Aún para ir: 17,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 marzo 2020:
1675 kcal Grasa: 85,93g | Prot: 104,70g | Carbh: 139,34g.   Almuerzo: 아몬드, 귤, 요플레 요파! 그릭요거트. Cena: 엑스트라 버진 올리브 오일, 블랙 올리브, 자연드림 양념치킨소스, 방울 토마토, 서울우유 체다슬라이스치즈 (20g), 잇메이트 스팀 닭가슴살 마늘맛, 요플레 요파! 그릭요거트, 양송이버섯, 콜리플라워, 달걀, 백설 박력분. Pasa Bocas / Otros: 매일 아몬드 브리즈 언스위트. más...
2416 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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