|
разве может быть утро счастливее, чем когда на весах есть отвес? 😁
|
57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1109 kcal
|
Grasa: 38,87g | Prot: 83,53g | Carbh: 106,03g.
Desayuno: Яйцо, Водар Хлеба Хлебец "Хуторской" с Отрубями, Брест-Литовск Сыр Классический 45%. Almuerzo: Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Свежие Макаронные Изделия (Вареные). Cena: Молочная Страна Творог Зерненый Крошечка. Pasa Bocas / Otros: Морозпродукт Мороженое Пломбир Шоколадный, Евроопт Киви. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|