Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2020
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57,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1259 kcal
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Grasa: 90,06g | Prot: 82,81g | Carbh: 33,07g.
Desayuno: Anneanne tarifi, Cihan-Ser Kars Gravyer Peyniri , Zeytin, Tulum Peyniri, Yumurta, Ceviz, Keto tahinli ekmek. Almuerzo: Yayla Chia Tohumu, Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu, İçim Krema, Bal, Ispanak, Krem Peyniri. Cena: Karışık Yeşil Salata, Aytaç Dana Kuşbaşı , Patlıcan ezme. Pasa Bocas / Otros: Milkten Kaymak, Fıstık Ezmesi, Migros Çiğ Fındık. más...
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Perdiendo 1,5 kg a la Semana
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 Comentarios
30 mar. 20 por el miembro: hatice-dogdu
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Teşekkür ederim keto da 7. Günüm belki az bile ama olsun
30 mar. 20 por el miembro: aslililim
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Bence gayet güzel👌🏼 artarak çoğalsın inşallah🙏🏻 gönlünde olan kiloya ulaşman dileğiyle başarılar 🤗🌹
30 mar. 20 por el miembro: hatice-dogdu
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Peso Histórico de aslililim
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