Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2010
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109,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 14,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1643 kcal
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Grasa: 48,01g | Prot: 164,76g | Carbh: 147,92g.
Desayuno: Banana, Plums, pro5, Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified), Granulated Sugar. Almuerzo: Special K bar honey nut ceral bar, 90 calories, fresh and easy premium chunk chicken breast, Triscuit Reduced Fat Crackers. Cena: Extra Crunchy Super Chunk Peanut Butter, Soft & Smooth Honey Whole Grain White Bread, pro5, Fresh & Easy Cobb salad. Pasa Bocas / Otros: pro5. más...
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3107 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 5 horas. más...
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Ganando 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mikeyis009
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