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Added weight training to my usual exercise last week. Loving it!
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120,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1610 kcal
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Grasa: 45,93g | Prot: 133,25g | Carbh: 174,96g.
Desayuno: Olive Oil, Egg, Egg White, Chocolate Chip Muffin. Almuerzo: Bush's Best Original Baked Beans, Koch Foods Oven Cravers Chicken Cordon Bleu. Cena: Reggano Traditional Pasta Sauce, Kraft Fresh Take Cheese & Breadcrumb Mix - Italian Parmesan, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Pasa Bocas / Otros: Ronzoni Smart Taste Thin Spaghetti, Light & Fit Greek Yort - Vanilla. más...
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4064 kcal
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Ejercicio:
Natación (Moderada) - 30 minutos, Máquina de Ejercicio (Rápido) - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Annabelle3117
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