Diario de a.Lusilva, 30 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2020
82,4 kg Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.    Aún para ir: 25,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 marzo 2020:
1880 kcal Grasa: 52,93g | Prot: 118,18g | Carbh: 237,81g.   Desayuno: Café (Infusão),  Banana Prata. Almuerzo: Natural One Suco de Uva,  Azeitonas Verdes, Quero Milho Verde,  Molho de Tomate,  Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido),  Panqueca Low Carb. Cena:  Cookies com Pepitas de Chocolate (com Manteiga), Batavo Iogurte de Morango com Pedaços. Pasa Bocas / Otros:  Maçã. más...
2186 kcal Ejercicio: Montañismo - 1 hora, Google Fit - 23 horas. más...
peso estable

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