Diario de eumagrajaciara, 30 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2020
79,2 kg Disminuído hasta ahora: 19,7 kg.    Aún para ir: 23,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 marzo 2020:
1026 kcal Grasa: 34,29g | Prot: 60,02g | Carbh: 119,71g.   Desayuno: Café (Infusão), Clara de Ovo, Ovo, Canto de Minas Requeijão , Batata Doce Cozida. Almuerzo: Fugini Extrato de Tomate, Macarrão, Alface, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Walmart Queijo Mussarela, Ovo, Requeijão, Yoki Polvilho Doce, Banana Prata. más...
Perdiendo 1,0 kg a la Semana



     
 

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