Diario de ogyoglethorpe89, 30 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2020
100,0 kg Disminuído hasta ahora: 33,8 kg.    Aún para ir: 22,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 marzo 2020:
2315 kcal Grasa: 157,10g | Prot: 176,58g | Carbh: 47,50g.   Desayuno:  Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) , Kerrygold Pure Irish Butter, Kirkland Signature Shredded Cheddar Jack Cheese,  Egg. Almuerzo: Flavorite Deluxe Mixed Nuts, Olive Oil, Minced Garlic, Trader Joe's Hass Avocado, Perdue Grilled Chicken Breast Strips. Cena: Kerrygold Pure Irish Butter, Kirkland Signature Shredded Cheddar Jack Cheese,  Egg, Olive Oil, Trader Joe's Hass Avocado, Minced Garlic, Perdue Grilled Chicken Breast Strips. Pasa Bocas / Otros:  Provolone Cheese , Perdue Grilled Chicken Breast Strips, Tassos Olives Stuffed with Garlic and Jalapeno, Crazy Richard's 100% Natural Creamy Peanut Butter. más...
3737 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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