Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2013
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54 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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986 kcal
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Grasa: 22,29g | Prot: 34,18g | Carbh: 136,36g.
Desayuno: Nutella Nutella & Go!, Braids Honey Wheat Pretzels. Almuerzo: Indian Corn, Dannon Light & Fit Greek - Pineapple, Almond Milk. Cena: Indian Corn. Pasa Bocas / Otros: Pears. más...
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3536 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 20 minutos, Montar en Bicicleta (Muy Rápido) - 28/kph - 1 hora y 40 minutos, Natación (Moderada) - 1 hora, Correr - 13/kph - 1 hora, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de hua5590
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