Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2020
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90,9 kg
Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1663 kcal
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Grasa: 55,12g | Prot: 72,85g | Carbh: 230,20g.
Desayuno: America's Choice Bacon Thick Sliced, Sugar, Starbucks Caffe Americano (Venti), Bueno Chopped Green Chile, Jimmy Dean Chorizo Breakfast Bowl, Coffee, Taylor Farms Celery Sticks. Almuerzo: Oranges, Turkey Submarine Sandwich with Cheese, Lettuce, Tomato and Spread. Cena: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). Pasa Bocas / Otros: Weight Watchers Cheese Stick, Stop & Shop Baby Carrots, Broccoli Flower Clusters, Gala Apples, Tomatoes. más...
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2595 kcal
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Ejercicio:
Subir Escaleras - 13 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 37 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de zapatista
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