Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2020
|
77,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1982 kcal
|
Grasa: 62,83g | Prot: 128,98g | Carbh: 224,74g.
Desayuno: Хлеб Черный, Сыр Гауда, ВкусВилл Говядина Варёно-Копченая, Продукт От Ильиной Сырники Сладкие. Almuerzo: Хлебзавод 28 Хлеб Столовый, Яйцо Куриное, ВкусВилл Чуду с Мясом , Hipp Нежные Овощи с Индейкой. Cena: Мёд, Setra Мидии в Томатном Соусе, Barilla Спагетти #5. Pasa Bocas / Otros: Красногвардейский Молочный Завод Сыр Чечил-Спагетти, Myprotein Slow-Release Casein Vanilla, Parmalat Молоко 0,5%, Пятерочка Груша Конференция, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Пятерочка Яблоко Красное, Parmalat Молоко 1,8%, Помидоры. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Макс Мск
|