FBG 6.0
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1593 kcal
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Grasa: 120,39g | Prot: 81,52g | Carbh: 40,02g.
Desayuno: Coffee with Milk, Macro Dry Roasted Almonds, Coles Salted Peanuts. Almuerzo: Woolworths Select Extra Tasty Cheese, Woolworths Fresh Full Cream Milk, Carrots, True Protein Premium WPI Rich Chocolate. Cena: Beef Sausage. más...
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1872 kcal
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Ejercicio:
Walking - Work - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de stephensmith
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