Diario de ayoe_68, 31 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2020
52,1 kg Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 marzo 2020:
1647 kcal Grasa: 43,27g | Prot: 135,64g | Carbh: 203,69g.   Desayuno:  Kopi, Prochiz Cheddar Cheese,  Kurma,  Putih Telur Matang,  Ubi Dimasak. Almuerzo:  Nasi Putih,  Gula Pasir,  Ikan,  Nanas, Kem Chicks Sayur Toge,  Tahu,  Buncis. Cena:  Ubi Dimasak,  Gula Pasir,  Dada Ayam,  Jagung, Kem Chicks Sayur Toge,  Makaroni,  Tahu,  Tomat,  Buncis. Pasa Bocas / Otros:  Pisang,  Alpukat, Apollo Chocolate Stick Wafers,  Pepaya,  Semangka. más...
1374 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana





Peso Histórico de ayoe_68


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