|
уточненное взвешивание
|
57,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1235 kcal
|
Grasa: 31,53g | Prot: 91,25g | Carbh: 153,08g.
Desayuno: Миндаль Миндаль, Сушеная Клюква, Кофе с Молоком и Сахаром, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный. Almuerzo: Сушеная Клюква, Лебедянь Молоко Кефир 1%, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Белевская Пастила Белёвская Пастила с Кедровым Орехом, Кофе с Молоком и Сахаром. Cena: Сушеная Клюква, Лебедянь Молоко Кефир 1%, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный. Pasa Bocas / Otros: Кофе с Молоком и Сахаром, Лебедянь Молоко Кефир 1%, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Ломтики, Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Слабое Кофе с Сахаром, Миндаль Миндаль. más...
|
|
1397 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 16 horas y 44 minutos, Durmiendo - 7 horas y 16 minutos. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tatiana10525
|