Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2020
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118,2 kg
Disminuído hasta ahora: 23 kg.
Aún para ir: 51,2 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1708 kcal
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Grasa: 85,56g | Prot: 83,95g | Carbh: 142,17g.
Desayuno: Boni Granaatappelpitten, Lidl Gehakt / Kip, Chef Select Gehaktballen/Gevogelte, Aveve Zwartewoudbrood, Milbona Greek Style Yogurt Passion Fruit, Vitamine Vital 50+, Carbonated Water Unsweetened, Instant Coffee (made from Powdered). Almuerzo: Lidl Gehakt / Kip, Boerkens Graankorf. Cena: Bofrost Ovenrösti's, Boni Kippenhapjes Gemarineerd Voorgegaard. Pasa Bocas / Otros: Sondey Rijstwafels Gezouten, Milbona Greek Style Yogurt Passion Fruit, Étoile Du Quercy La Brique de Brebis. más...
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4073 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansando - 10 minutos, Conduciendo - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas y 10 minutos, Sentado - 6 horas, Tareas del Hogar - 45 minutos, Lavar Platos - 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Ducharse - 20 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dziubinski242
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