Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2020
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59,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1444 kcal
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Grasa: 73,13g | Prot: 146,64g | Carbh: 50,16g.
Desayuno: Caffè Espresso, Latte, Kiwi, Bulk Powders Proteine del Siero del Latte . Almuerzo: Conad Sottiletta, Bresaola, Tonno, Frittata di Uova. Cena: Citterio Bresaola della Valtellina IGP, Conad Gamberetti Boreali Surgelati, Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi, Fragole, Rio Mare Insalatissime Mais e Tonno. Pasa Bocas / Otros: Conad Noci Sgusciate, Caffè (Espresso), Fragole, Bulk Powders Proteine del Siero del Latte , Caffè Espresso. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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