Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2020
|
92 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 24 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1624 kcal
|
Grasa: 69,59g | Prot: 60,23g | Carbh: 192,97g.
Desayuno: Kurma, Indocafe Caffe Latte. Almuerzo: ABC Saus Sambal , Telur Goreng, Fiesta Chicken Cheese Nuggets, Sosis Daging Sapi, Roti Panggang. Cena: Wortel Dimasak, Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Belimbing, Paha Ayam, Udang Goreng. Pasa Bocas / Otros: Bakpao, Kue Semprong. más...
|
|
2517 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 14 horas y 41 minutos, Durmiendo - 7 horas y 49 minutos, jogging - 1 hora y 30 minutos. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alvin.adrian
|