Diario de Andre Amorim, 31 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2020
100,7 kg Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.    Aún para ir: 27,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 marzo 2020:
1307 kcal Grasa: 66,26g | Prot: 38,86g | Carbh: 135,92g.   Desayuno: Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande, Banana-da-Terra Frita, Banana Prata, Tirolez Requeijão Cremoso, Vitarella Cream Cracker Tradicional. Almuerzo: Melancia, Cenouras Cozidas, Chuchu Cozido, Arisco Maionese, Repolho, Santa Fé Linguiça Pura de Porco, Tio João Arroz Integral Cozido. Pasa Bocas / Otros: Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande, Tirolez Requeijão Cremoso Light, Vitarella Cream Cracker Tradicional, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini. más...
Perdiendo 7 kg a la Semana

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