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31 mar. 20
Diario de emagrecele, 31 mar. 20
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Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2020
86,5 kg
Disminuído hasta ahora:
6 kg
.
Aún para ir:
29 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 31 marzo 2020:
772 kcal
Grasa: 24,40g | Prot: 53,04g | Carbh: 84,43g.
Almuerzo:
Petry Suco de Laranja Integral, Vagem Cozida, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Cenouras, Hambúrguer Caseiro.
Cena:
Sopa de Lentilhas.
Pasa Bocas / Otros:
Chá (Infusão), Neugebauer Chocolate Amargo 70% Cacau, Dolce Gusto Chococino (210ml).
más...
Perdiendo 1,5 kg a la Semana
12 Seguidores
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Comentarios
Menina, que escandaloooo 💃🏽💃🏽💃🏽 #DesceOrdinário ⤵️⤵️⤵️ , você merece !!! É só o começo 🎯🎯🎯
31 mar. 20 por el miembro:
DeahFitness
parabéns!!!👏🏼👏🏼
31 mar. 20 por el miembro:
sklenke
ahhh obrigada, meninas! Vocês me motivam demais! @sklenke @DeahFitness Vamos juntas!! ⬇️⬇️⬇️
31 mar. 20 por el miembro:
emagrecele
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