Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2013
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56,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1048 kcal
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Grasa: 39,58g | Prot: 88,24g | Carbh: 91,95g.
Desayuno: Old Fashioned Steel Cut Oats, Egg White. Almuerzo: Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled), curly mustard greens, All Natural Boneless Skinless Chicken Breasts. Cena: Lean Ground Turkey, Collards. Pasa Bocas / Otros: Fuji Apples, Creamy Peanut Butter, Almonds, Creamy Peanut Butter. más...
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2182 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 30 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 50 minutos, Descansando - 13 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de baby624
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