Diario de fit_andzia, 31 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2020
50 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 3,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 marzo 2020:
1866 kcal Grasa: 50,27g | Prot: 95,63g | Carbh: 262,99g.   Desayuno: Banan, Decomorreno Kakao, Piątnica Twaróg Chudy, Nasiona Siemienia Lnianego, Sante Ksylitol, Piątnica Jogurt Naturalny. Almuerzo: Cebule, Pomidory Koktajlowe, Jajko, Kujawski Olej Rzepakowy, Pikok Filet z Piersi Kurczaka w Plastrach Pure, Ogórek (Obrany), Sierpc Ser Królewski, Pikok Filet z Piersi Kurczaka w Plastrach Pure, Społem Chleb Żytni Razowy. Cena: Kapust Kiszona lub Kwaszona, Smalec, Kapust Kiszona lub Kwaszona, Smalec, Kluski Ziemniaczane. Pasa Bocas / Otros: Pilos Mleko 1,5%, Nesquik Kakao, Alesto Raw Bar Cocoa Beans, Wawel Czekolada Gorzka 70% Cocoa, Storck Knoppers. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana



     
 

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