Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2020
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69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 20,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1665 kcal
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Grasa: 46,30g | Prot: 83,77g | Carbh: 223,68g.
Desayuno: Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Prozis 100% Real Whey Protein Chocolate Hazelnuts. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga, Sugo di Pomodoro, Barilla Tortiglioni. Cena: Novi Crema Novi, Dolciando & Dolciando Wafer Nocciola, Balocco Panettone, Uovo, Pane Integrale, Zucchine, Valfrutta Ceci Cotti a Vapore, Carote. Pasa Bocas / Otros: Prozis Real Whey 100% Isolate Cioccolato e Nocciola, Vipiteno Yogurt Magro 0,1%. más...
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2257 kcal
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Ejercicio:
Correr - 13/kph - 20 minutos, Correr - 11/kph - 20 minutos, Descansando - 16 horas y 22 minutos, Durmiendo - 6 horas y 58 minutos. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de calavera73
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