Diario de beavl94, 01 abr. 20

Después de tanto días en cuarentena, mi peso sigue exactamente igual que cuando comenzó todo.
¿Orgullosa de ello? verdaderamente no lo sé. ¿por qué tengo esa sensación de sí pero no? por miedo a que el peso se esté manteniendo pero la composición corporal no.
Ya no solo tengo miedo a verme y que me vean gorda, inflada... ya también tengo miedo a que me vean delgada, sin curvas...
¿Pero cómo puede ser que la misma persona se vea y se sienta gorda y delgada al mismo tiempo?
No tengo ni idea.
La imagen corporal que tengo de mi, sé que no es real pero... ¿y qué hago?
Hago ejercicio a diario, me alimento lo mejor que puedo, sigo una dieta casi al dedillo... esto antes hacía sentirme segura de mi misma. Sentía que haciendo eso nada podía ir mal, que iba a mantenerle y encima avanzar. Me permitía comer fuera de dieta, comer chocolate y helado sin pensar en las consecuencia...
Pero ahora todo es distinto... sigo cogiendo chocolate pero la cantidad adecuada según haya comido ese día y aún así luego me siento mal. Y del helado ni hablemos...

¿cuándo acabará todo esto?

😟
57,3 kg Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 abril 2020:
1690 kcal Grasa: 58,53g | Prot: 98,12g | Carbh: 170,34g.   Desayuno: Lidl Tostas Integrales de Centeno, Lidl Tostas Integrales de Centeno, Lidl Tofu Ecológico, Hacendado Claras de Huevo. Almuerzo: Hacendado Soja Texturizada Grano Fino, Hacendado Queso de Cabra Rulo, Orlando Tomate Frito, Calabacín, Cebollas, Zanahoria, Huevo. Cena: Hacendado Guacamole Hacendado,  Tomates Cherry, Hacendado Queso de Cabra Rulo,  Pan proteico Lorena on fit, Prozis Hamburguesa Seitan Tomate y Albahaca. Pasa Bocas / Otros:  Aguacate, Hacendado Chocolate Negro 85%,  Palomitas de Maíz, Gelatelli Helado Bombón Coco. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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Comentarios 
Bueeeeno... ánimo que son 100 gramillos 💪🏼💪🏼 
01 abr. 20 por el miembro: Everetxa
Yo tanbien siento algo parecido, pero creo que este estado sicologico biene por el confinamiento, sentirte encerrado, no sentirte util.... Yo creo que lo estas haciendo muy bien, mucho animo y fuerza. 
01 abr. 20 por el miembro: elxino5
Todo esto acabará cuando te des cuenta de que no importa cómo te vean los demás, sino cómo te ves tú. Disfruta y sé feliz con todo lo que hagas, ya te haga engordar, adelgazar o no. Y más con los tiempos que corren, hay que aceotar y disfrutar cada estado... Ánimo 
01 abr. 20 por el miembro: Habatake

     
 

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