Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2020
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54,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1199 kcal
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Grasa: 30,73g | Prot: 78,50g | Carbh: 156,78g.
Desayuno: 배추김치, 잇메이트 스팀 닭가슴살 오리지널, 잡곡밥. Almuerzo: 잡곡밥, 김, 계란후라이, 배추김치. Cena: 잇메이트 닭가슴살 스테이크 고추맛, 잡곡밥. Pasa Bocas / Otros: 종근당건강 락토핏 생유산균19, 롯데 빠삐코. más...
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1738 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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