Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2020
|
82,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 17,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1334 kcal
|
Grasa: 60,21g | Prot: 53,75g | Carbh: 148,55g.
Desayuno: Bakwan, Nasi Pecel, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Almuerzo: Sayur Lodeh, Nila (Ikan), Tahu Kukus, Bakwan. Cena: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kita harus kurus
|