Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2013
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77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1815 kcal
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Grasa: 69,17g | Prot: 76,94g | Carbh: 237,33g.
Desayuno: Butter (Salted), Whole Grain Miche, Bananas, Light Cream, Poached Egg, Almond Breeze Original Unsweetened Non-Dairy Beverage, Wegmans Cereal, Bite-Size Shredded Wheat, Bananas. Almuerzo: Pumpernickel, Singles Fat Free Sharp Cheddar Cheese, Navels Oranges, 97% Fat Free Ham, Cos or Romaine Lettuce. Cena: Cooked Broccoli, Chicken, Tomato, and Pepper Stew, Gelatin Dessert. Pasa Bocas / Otros: Baby-cut California Carrots, Butter (Salted), Singles Fat Free Sharp Cheddar Cheese, Saltine Crackers, Metamucil Sugar Free Metamucil. más...
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2001 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de ACloud4
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