Diario de Andre Amorim, 01 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2020
100,2 kg Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.    Aún para ir: 27,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 abril 2020:
1125 kcal Grasa: 52,85g | Prot: 36,01g | Carbh: 126,37g.   Desayuno: Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande, Vitarella Cream Cracker Tradicional. Almuerzo: Brigadeiro, Sol Gelatina de Uva, Chuchu Cozido, Cenouras Cozidas, Santa Fé Linguiça Pura de Porco, Tio João Arroz Integral Cozido. Pasa Bocas / Otros: Tirolez Requeijão Cremoso Zero Lactose Light, Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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