|
Держу своё питание.
|
57,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2091 kcal
|
Grasa: 71,71g | Prot: 116,56g | Carbh: 247,08g.
Desayuno: Delba Vierkornbrot Хлеб из 4-Х Злаков, Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Alnatura Арахисовая Паста, Русский продукт Овсянка Монастырская, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью. Almuerzo: Помидоры, Сыр Российский, Магнолия Гречка, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебец Гречневый. Cena: Курага, Грецкие Орехи, Искренне Ваш Кефир 1%, Домик в деревне Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебец Гречневый, Помидоры, Куриное Филе, Желтый Сладкий Перец. Pasa Bocas / Otros: Яблоко Голден, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк . más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Marina Merchuk
|