Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2020
|
72,6 kg
Disminuído hasta ahora: 24,7 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1025 kcal
|
Grasa: 59,38g | Prot: 81,59g | Carbh: 37,99g.
Desayuno: Белый Город Молоко 2,5%, Ашан Сыр Российский 50%, Рублевский МПЗ Карбонад, Elmika Хлебцы Ржаные Бородинские. Almuerzo: Фермер-Центр.Рф Соус Вьетнамский Кисло-Сладкий, СПК Большая Сосиска, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Белый Город Молоко 2,5%, Elmika Хлебцы Ржаные Бородинские, Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный с Зеленью, Горбуша Соленая. Cena: Горбуша Соленая, Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный с Зеленью, Elmika Хлебцы Ржаные Бородинские, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой). más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
|
|