Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2020
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54,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1145 kcal
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Grasa: 35,57g | Prot: 79,28g | Carbh: 129,20g.
Desayuno: 귤, 방울 토마토, 잇메이트 스팀 닭가슴살 마늘맛, 잡곡밥, 배추김치. Almuerzo: 양배추찜, 두부, 훈제오리, 잡곡밥. Cena: 방울 토마토, California Gold Nutrition 단백질 보충제. Pasa Bocas / Otros: 롯데 옥동자 (90ml), 해태 쌍쌍바 (67ml). más...
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1738 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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