Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2020
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68,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2070 kcal
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Grasa: 70,25g | Prot: 173,10g | Carbh: 174,72g.
Desayuno: Noci, Benesì Coop Bastoncini di Crusca, BPR Fiocco d'avena Baby Noccioloso, Nocciole, Milbona Yogurt Natural 1,5% Fat, Now Foods Ultra Omega 3. Almuerzo: Radicchio Rosso, McEnnedy BBQ Salad Dressing, Now Foods Ultra Omega 3, Jean Pierre Fette Croccanti con Sesamo, Lidl Tagliata di Bovino Adulto Scottona, Cavolo Nero, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead). Cena: Olio d'oliva, Now Foods Ultra Omega 3, Riso Basmati, Gastronomia di Mare Salmone Affumicato Norvegese, Olimp Creatine Xplode Powder, Zucchine. Pasa Bocas / Otros: Self Omninutrition Micro Whey Active Lactose Free, WHY Burro di Arachidi, Albume d'uovo, Uovo, Self Omninutrition Whey & Oat, Céréal Crusca d'avena, Mandorle, Granarolo Latte di Nocciola, Certossa Gallette di Farro Bio. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de zurca268
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