Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2020
|
88,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2732 kcal
|
Grasa: 86,32g | Prot: 213,60g | Carbh: 264,53g.
Desayuno: Oskroba Chleb Pszenno-Żytni z Ziarnami, Słonecznik, BakaD'Or Orzechy Brazylijskie, BakaD'Or Nerkowce, Crownfield Płatki Owsiane Bio, Nestlé Corn Flakes, Mlekovita Masło Polskie, Oskroba Chleb Pszenno-Żytni z Ziarnami, Myprotein Impact Whey Protein, Myprotein Impact Whey Isolate, All Nutrition Masło Orzechowe, Sądecki Bartnik Miód Gryczany, Mlekovita Masło Polskie, Myprotein Impact Whey Isolate, Myprotein Impact Whey Protein, Oskroba Chleb Pszenno-Żytni z Ziarnami. Almuerzo: Marinero Łosoś Wędzony na Zimno, Kamis Musztarda Sarepska, Jajko na Twardo, Biedronka Pieczarki, Lidl Ogórek Kiszony. Cena: Mięso z Indyka (Gotowane, Pieczone), Jabłko, Mięso z Indyka (Gotowane, Pieczone), Pomidory, Mięso z Piersi Kurczak, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany), Lidl Oliwa z Oliwek. Pasa Bocas / Otros: Biedronka Wafle Ryżowe Wieloziarniste, Solidarność Toffino Choco, Banan, Nimm2 Cukierki, Olimp Gold Omega 3 Sport Edition. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de beatsteake
|