Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2020
|
56,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
968 kcal
|
Grasa: 34,75g | Prot: 30,36g | Carbh: 141,75g.
Desayuno: Ксюша Конфета, Lactel Лактония "Закваска" Злаки, Кофе, Мёд, Гранола, Творог 5%. Almuerzo: Рубленый Чеснок, Сухие Цельные Семена Кунжута, Зеленый Листовой Салат, Сильпо Авокадо Хаас, Формула Смаку Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой, Мёд. Cena: Формула Смаку Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой, Сырный Суп с Грибами. Pasa Bocas / Otros: Lactel Лактония "Закваска" Злаки, Кешью, Киви, Красное Яблоко, АТБ Банан. más...
|
|
1732 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alena.pedorenko
|