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70,55
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70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1999 kcal
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Grasa: 41,60g | Prot: 179,16g | Carbh: 232,53g.
Desayuno: Continente Caramelo Liquido, Maçã, Continente Milho para Pipocas, Canela, Dovo Clara de Ovo. Almuerzo: Continente Milho para Pipocas, Heinz Barbecue Sauce, Espinafre, Graciete Sopa de Agrião, Espinafre, Pepino (Descascado), Carne do Peito de Frango, Mexifoods Tortillas de Trigo. Cena: Próvida Goma Guar, Continente Leite Magro Equilíbrio, Continente Iogurte Natural, Prozis 100% Whey Prime, Morangos. Pasa Bocas / Otros: Belbake Cacau Puro sem Açúcar, Prozis 100% Whey Prime, Frutafit Inulina, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Continente Milho para Pipocas, Prozis 100% Whey Prime, Continente Iogurte Natural. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Diogo Ventura
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