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yeajj 😁
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71,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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991 kcal
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Grasa: 54,66g | Prot: 23,00g | Carbh: 98,18g.
Desayuno: DM Bio Agavendicksaft, Simply V Frische Genuss Leicht, Frühlingszwiebeln, Gelbe Paprika, Möhren, Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), Brombeeren (Ungesüßt, Gefroren), Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Activia 100% Pflanzlich Natur Ungesüßt. Cena: DM Bio Hanfsamen Ungeschält , Argenta Mandelsplitter, Activia 100% Pflanzlich Natur Ungesüßt, Ingwer, Knoblauch, Sonnenblumenöl, Sesamöl, Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren), Brokkoli, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Porree, Möhren, Ochsenherztomate, Junge Frühlingszwiebeln, Gelbe Paprika, K-Classic Spitzen Langkorn Reis Parboiled, Bio-Zentrale Sauce Erdnuss-Saté. Pasa Bocas / Otros: Veganz White Roasted Almond. más...
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1986 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de MarleyLovesFood
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