Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2020
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 21 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1046 kcal
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Grasa: 53,17g | Prot: 69,32g | Carbh: 69,99g.
Desayuno: Coconut Water, Low Fat Milk. Almuerzo: Low Fat Milk, Egg Omelet or Scrambled Egg, Sausage Sandwich. Cena: Gado Gado, Fried Shrimp, Chicken Leg Meat and Skin (Broilers or Fryers, Flour, Fried, Cooked) . Pasa Bocas / Otros: Chitato Sapi Panggang. más...
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2377 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 15 minutos, Bailando (Paso Medio) - 1 hora y 5 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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