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marianacarvalho2
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02 abr. 20
Diario de marianacarvalho2, 02 abr. 20
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Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2020
68,5 kg
Disminuído hasta ahora:
16 kg
.
Aún para ir:
8,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 02 abril 2020:
1761 kcal
Grasa: 102,60g | Prot: 167,42g | Carbh: 39,26g.
Desayuno:
Ovo Frito sem Gordura.
Almuerzo:
Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Berinjela, Tomates, Cebolas, Peito de Frango.
Cena:
Ovo Frito sem Gordura, Peito de Frango.
Pasa Bocas / Otros:
Panqueca Doce - Cetogênica, Whoole Foods Peanut Butter, Royal Gelatina Zero, DuCopo Geléia de Mocotó Zero Açúcar.
más...
Perdiendo 14 kg a la Semana
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👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾
02 abr. 20 por el miembro:
ilaune
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