Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2020
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55,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1351 kcal
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Grasa: 66,43g | Prot: 61,71g | Carbh: 130,17g.
Almuerzo: Tesco Reduced Fat Hummus, Aldi Mini Wraps, Tesco German Salami, Aldi German Smoked Cheese with Ham. Cena: Vegetable Oil, Red Onions, Honey , Mash, Tesco Pork Chop, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Cooked Parsnips, Roasted Sweet Potatoes. Pasa Bocas / Otros: Choceur Dark Chocolate with Whole Hazelnuts, Aldi German Smoked Cheese with Ham. más...
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1657 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 2 horas, Pintura - 30 minutos, Ver TV - 2 horas, walking - 9 minutos, Descansando - 12 horas y 21 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Belial87
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