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Kathi1209
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03 abr. 20
Diario de Kathi1209, 03 abr. 20
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Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2020
56,1 kg
Disminuído hasta ahora:
0,2 kg
.
Aún para ir:
3,1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 03 abril 2020:
1092 kcal
Grasa: 40,87g | Prot: 109,59g | Carbh: 67,10g.
Almuerzo:
Champignons, K-Classic Körniger Frischkäse Light 0,4% Fett, Sea Gold Wildlachsfilet.
Cena:
Gekochtes Ei, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Bodylove Nuss Buchweizen Protein Müsli.
Pasa Bocas / Otros:
Lindt Excellence 85% Cacao Edelbitter Kräftig, RUF Feine Speisestärke , Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Gymqueen Whey Protein Schoko Karamell.
más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Comentarios
ha, besser als nix..das verschafft Motivation
02 abr. 20 por el miembro:
Kathi1209
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