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feeling alittle hungry this morning. Ate more today after weigh in.
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125,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 20,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2297 kcal
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Grasa: 84,43g | Prot: 121,82g | Carbh: 266,14g.
Desayuno: Olive Oil Margarine, Blueberry Bagel, Chunky Salsa Medium, 1% Fat Milk, Scrambled Egg (Whole, Cooked). Almuerzo: Chunky Salsa Medium, 1% Fat Milk, Olive Oil Margarine, Tuna in Water (Canned), Twelve Grain Bread, Swiss Cheese, Miracle Whip. Cena: The Decadent Chocolate Chunk Cookie, Beef Tortellini, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. más...
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3447 kcal
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Ejercicio:
sit ups - 5 minutos, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 9,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Darcy67
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