Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2020
|
58,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1411 kcal
|
Grasa: 53,76g | Prot: 76,71g | Carbh: 155,66g.
Desayuno: Творожная Запеканка с Изюмом, Кукуруза, Оливковое Масло, Яичный Белок, Яйцо, Кофе с Молоком. Almuerzo: ВкусВилл Персики Половинки в Сиропе Консервированные, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта с Шоколадом, Говядина с Овощами, Хлебопек Хлеб Заварной Смоленский , Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Суп Куриный с Вермишелью. Cena: Unagrande Сыр Мягкий Рикотта с Шоколадом, Heinz Терияки Соус , Хек Жареный, Кукуруза, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Кофе с Молоком, Голден Яблоко . Pasa Bocas / Otros: Чай, Голден Яблоко , Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта с Шоколадом. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kazimita
|