Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2020
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59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1535 kcal
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Grasa: 76,28g | Prot: 112,89g | Carbh: 103,00g.
Desayuno: Chiquita Banana, Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso, Noci, Bulk Powders Proteine del Siero del Latte. Almuerzo: La Bottega del Pastaio Tagliolini all'uovo, Rana Rustici Tortellini Carne, Fidel Formaggio Grattugiato. Cena: Frittata di Uova, Citterio Bresaola della Valtellina IGP, Pane Bianco, Mozzarella, Caffè (Espresso). Pasa Bocas / Otros: Conad Noci Sgusciate, Bulk Powders Proteine del Siero del Latte, Caffè (Espresso). más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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