Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2020
|
75 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1418 kcal
|
Grasa: 97,60g | Prot: 50,01g | Carbh: 87,96g.
Desayuno: Санта Бремор Семга Слабосоленая, Сливочное Масло, Хлебозавод Юг Руси Хлеб Многозерновой, Магнит Салат "Дамский", Чай. Almuerzo: Обычный Майонез, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Спагетти, Сливочное Масло. Cena: Кефир 1%, Огурец, Красные Помидоры (Консервированные). Pasa Bocas / Otros: Растительное Масло, Вода. más...
|
|
2103 kcal
|
Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|