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Надо поднимать Кк дальше.
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101,9 kg
Disminuído hasta ahora: 17,6 kg.
Aún para ir: 21,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3054 kcal
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Grasa: 162,51g | Prot: 138,63g | Carbh: 268,47g.
Desayuno: Chocolate Croissant, 2% Fat Milk, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Bagel, Havarti Cheese, Fried Egg. Almuerzo: Pastry filled with Potatoes and Peas (Fried), 2% Fat Milk. Cena: Sweet or Dark Chocolate, Cheese Crackers , Peanuts, Ferrero Nutella, M-C Dairy Cottage Cheese. Pasa Bocas / Otros: Coffee Cake. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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