Diario de xdangel, 18 jun. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2018

53,0 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 7,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 junio 2018:

350 kcal

Grasa: 22,00g | Prot: 12,00g | Carbh: 27,00g. Desayuno: Nissin Top Ramen Shrimp Flavor Oodles Of Noodles Soup. Almuerzo: Lam's Seafood Market Cha-Lua. más...

1777 kcal

Ejercicio: Trotar - 8/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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