Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2020
|
73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 15,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1121 kcal
|
Grasa: 47,68g | Prot: 69,52g | Carbh: 116,28g.
Desayuno: Салат из Капусты, Крестьянка Шоколадное Масло, Алтайские Закрома Хлеб Fitnessmix, Жареное Филе Свинины, Чай. Almuerzo: KDV Белая Черемуха, Печенье к Чаю, Чай, Кофемания Молочная Лапша. Cena: Био Баланс Йогурт с Черникой и Злаками . Pasa Bocas / Otros: Карамель. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
 Comentarios
Здравствуйте!) У нас скоро начнется недельный марафон "Правильное питание". Будут советы от врача-эндокринолога,диетолога. Будем разбирать что такое белки, жиры, углеводы, микроэлементы, витамины. Будем учиться составлять рацион питания. Если хотите присоединиться ватсап: 89869162178
03 abr. 20 por el miembro: sashulya2
|
Спасибо за приглашение, но нет.
03 abr. 20 por el miembro: Angeli2209
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Angeli2209
|